Voir les dernières notes mises à jour Tag : bien être
Tags relatifs
Dernières notes publiées
-
Bonheur du petit matin !
Merci à l'auteur de cette photo qui l'offre sur un site. En échange il demande qu'on la commente; je n'ai pu dire mieux que... ...J'aurais aimé en être l'auteur ! Ce matin... de bonne heure... après avoir traînassé en écoutant les nouvelles me voilà dehors. Un avantage de la "pro... Lire la suite...
-
aujourd'hui... que met-on dehors ?
Tout à l'heure j'écrivais un petit mot à un ami et je termine"aujourd'hui il fait un temps à mettre un nez dehors"... En opposition au nez qui reste au chaud en hiver... J'aurais du ajouter "et le corps dans l'eau... vivre en plein air... surtout ne pas rester devant son ordi à écrire des... Lire la suite...
-
Les outils du contrôle de soi (I)
Le titre « Les outils du contrôle de soi » nous renvoie immédiatement aux émotions, au stress. Le stress est le syndrome général d’adaptation (S.G.A.) Biologiquement le stress correspond aux contraintes et aux agressions subies par notre organisme et qui vont nous amener à chercher des stratégi... Lire la suite...
-
Yoga et Taï-Chi, le non agir ?
Depuis la rentrée de mi-septembre je me suis inscrit à deux cours de l'université Populaire. Le premier c'est un cours de continuant Taï-Chi et l'autre un cours débutant de Yoga. Le Taï-Chi je l'ai pratiqué assez assidument de 1993 à fin 1997, cette discipline est un art martial interne, c'es... Lire la suite...
Page : 1